睾酮是男性体内最重要的雄激素，它在维持男性性腺和生殖系统正常运作中起着至关重要的作用。然而，随着年龄的增长，男性身体会自然产生睾酮水平下降的情况。对于一些老年男性来说，这种轻度下降是生理性的，并不引起临床症状，不需要特殊的治疗干预。然而，一些男性可能会出现睾酮水平过低导致的症状，这种情况被称为性腺功能减退。

性腺功能减退常伴随着一系列症状，其中一个非常敏感的早期症状是性欲减退，也就是对性的兴趣和需求降低。此外，疲劳、失眠、注意力难以集中、丧失进取心、肌肉萎缩、骨密度下降等问题也可能出现。然而，我们很难界定生理性和病理性的症状，因此在选择激素替代治疗时，除了有相应的症状外，还需要通过检测血液中的激素水平来确定是否需要治疗。

为帮助男性初步了解自身的性腺健康，以下是一些可供自测的问题：

1. 是否容易感到疲劳？

2. 是否有肌肉和（或）骨关节疼痛？

3. 是否有潮热、阵汗？

4. 是否有烦躁、易怒？

5. 是否有原因不明的惊恐不安？

6. 是否有记忆力减退？

7. 是否失去生活的乐趣？

8. 是否对女人失去兴趣？

9. 是否对性生活感到厌倦？

10. 是否有晨间勃起消失？

11. 是否有勃起功能障碍？

12. 是否有胡须和阴毛脱落？

根据这份调查表的结果，每项症状半数以上时间有者记1分，半数时间有者记2分，少数时间有者记3分，没有则记4分。总分低于或等于18分表示重度症状，18-24分表示中度症状，24-36分表示轻度症状，而大于36分则被认为是正常范围内。具有轻度到重度症状的人可能存在性腺功能减退，需要进一步检查血液中的睾酮水平。

如果确实存在病理性的睾酮缺乏，最有效的治疗方法是在医生的指导下使用睾酮制剂，将血睾酮水平逐步上升到与同年龄男性的正常水平。这样做可以改善情绪紊乱、性功能障碍、肌量、骨量和体能下降等症状。然而，在开始使用睾酮制剂之前，要注意禁忌症，包括前列腺癌、乳腺癌（男性罕见）、严重心功能或肝功能衰竭、前列腺增生伴严重下尿路梗阻等。此外，红细胞增多和睡眠呼吸暂停综合征等因素也是相对禁忌症。

对于进入更年期的男性来说，关注自身健康，注重保健，建立合理的生活方式，保持乐观的心态是非常重要的。无论是生理性还是病理性的睾酮缺乏，都需要我们积极面对，并采取适当的措施来维护男性健康。